25羟胆固醇可以怎么测（25羟基维生素d为何需要阳光）

1. 25羟基维生素D偏低怎么办
2. 25羟基维生素d为何需要阳光
3. 人体内维生素D的活性形式是
4. 胆固醇酯分子结构

25羟基维生素D偏低怎么办

25羟基维生素d偏低可以补充ad钙，或者每天晒20分钟左右的太阳，阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素d,有助于钙的吸收；饮食上多吃一些动物内脏、海水鱼、蛋黄、鱼肝油、小虾皮、豆制品，等含维生素d和钙高的食物。

25羟基维生素d为何需要阳光

25-羟基维生素D（25(OH)D）需要阳光来合成。阳光中的中波紫外线（UVB）可以激活皮肤内的7-脱氢胆固醇，使其经非酶光解反应转化为维生素D。

这个过程中，皮肤中的胆固醇被氧化为25(OH)D3，它是维生素D的前体物质。然后，25(OH)D3通过皮肤进入血液循环，最终在肝脏和肾脏的催化作用下生成1,25-二羟基维生素D3（1,25-dihydroxyvitamin D3），也就是活性形式的维生素D。

因此，阳光中的紫外线是人体合成维生素D的关键因素之一。

人体内维生素D的活性形式是

维生素D的活性形式有：25-羟维生素D3、1，25-二羟维生素D3、24，25-二羟维生素D3等，其中以1，25-二羟维生素D3为主要形式。

维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。

胆固醇酯分子结构

分子结构是链状结构。

胆固醇酯是由脂肪酸和醇作用生成的酯，一般不溶于水而溶于脂溶性溶剂的化合物。分子式：C45H78O2

酯键之间形成羧酸酯基团的的脂肪酸和羟基胆固醇的基团。由于其增加的疏水性，胆固醇酯在水中的溶解度较低。酯是通过用一个-O-烷基（烷氧基）取代至少一个-OH（羟基）而形成的。

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