槲皮素3o芸香糖苷怎么读（洋槐花有什么营养成分）

1. 脂溶性植物
2. 洋槐花有什么营养成分
3. 如何预防老年痴呆，老年痴呆的早期症状有哪些

脂溶性植物

紫米富含维生素 E、谷维素和花色苷，同时脂溶性多酚含量较低，强极性的多酚含量较高。

可以检测的到七种花色苷，还检测到五种黄酮醇苷类，以槲皮素-3-O-葡萄糖苷和槲皮素-3-O-芸香糖苷为主，同时脂溶性植物化学成分，如叶黄素、β-胡萝卜素、玉米黄素、番茄红素、谷维素都可以检测到，紫米中含有的植物化学成分丰富。

白芷，白芷含多种脂溶性的香豆素

没有脂溶性植物这种说法，不能说蔬菜可分为脂溶性或是水溶性。应该说 维生素 分为两种，水溶性维生素和脂溶性维生素，脂溶性维生素，有 维生素E （生育酚）和维生素K（凝血维生素），在蔬菜中也有一定含量。

维生素E在新鲜的莴苣、番茄、胡萝卜中含量较多；维生素K在菠菜、苜蓿等绿叶蔬菜中含量较多。

洋槐花有什么营养成分

洋槐花是一种营养价值很高的食材，它含有蛋白质和碳水化合物和糖份，另外还有多种维生素和矿物质等营养成分，这些物质对促进人体代谢有很大的好处，平时食用能清热解毒也能提高身体健康水平。

芳香甙、鼠李糖、异鼠李糖-3-芸香糖苷、山柰酚-3-芸香糖苷、槲皮素、赤豆皂苷、洋槐花皂苷、洋槐花米甲素、黄酮类化合物、甾醇类、鞣质、桦皮醇、洋槐花二醇、三萜皂甙、葡萄糖醛酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维（高）、维生素A、胡萝卜素、维生素C、烟酸、硫胺素、核黄素、钙元素。铁元素、磷元素、镁元素、钾元素、钠元素、钙元素、锰元素、锌元素等。

如何预防老年痴呆，老年痴呆的早期症状有哪些

预防老年痴呆应该建议，老年人多参加社会活动，多沟通接触，避免经常独自在家，还建议老年人经常去公园儿参加体育锻炼。多跟其他老年朋友，沟通交流，也可以参加一些演奏乐器医院乐器跳舞，打牌画画，等等活动。

老年痴呆的早期表现有，经常不知道什么时间或者是忘记自己住在什么地方，把自己当作当成别人，认错朋友有时甚至连自己的名字都不认得，还有就是表情淡漠，性情，孤僻，沉默寡言，等等。

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