亚硝胺的化学性质
亚硝胺,是强致癌物,是最重要的化学致癌物之一,是四大食品污染物之一。食物、化妆品、啤酒、香烟中都含有亚硝胺。在熏腊食品中,含有大量的亚硝胺类物质,某些消化系统肿瘤如食管癌的发病率与膳食中摄入的亚硝胺数量相关。
当熏腊食品与酒共同摄入时,亚硝胺对人体健康的危害就会成倍增加。
N-亚硝胺是世界公认的三大致癌物质之一(另两种是黄曲霉素和苯并芘);其中低分子量的N-亚硝胺在常温下为黄色油状液体,高分子量的N-亚硝胺多为固体;二甲基亚硝胺可溶于水及有机溶剂,其他则不能溶于水,只能溶于有机溶剂,在通常情况下,N-亚硝胺不易水解,在中性和碱性环境中较稳定,但在特定条件下也发生水解、加成、还原、氧化等反应。
怎么腌制酸菜没有亚硝盐
腌制酸菜没有亚硝盐的方法:
1. 按每千克菜或肉类、鱼类中加入400毫克维生素C或防腐剂苯甲酸50毫克,分别可阻断75%和98%的亚硝酸盐产生。
2. 腌菜进坛密封时间最少在8天以上。
3. 腌菜要选择晴天晒菜,切碎后应及时按比例拌足食盐,进坛密封。
4. 腌制食品要放在干燥、通风和干净的地方,四周不要放置化肥、农药和其他脏物。
要腌制没有亚硝盐的酸菜,可以采用以下方法:
材料:
- 2-3个新鲜的白菜(约1-1.5公斤)
- 3-4汤匙海盐(非精制盐,不含防腐剂)
- 适量的蔬菜(如辣椒、大蒜、姜等,根据个人口味选择)
步骤:
1. 准备白菜:将白菜洗净,切成适当大小的块状,去掉坏掉或受损的部分。
2. 盐腌:将切好的白菜放入一个大碗或容器中,加入适量的海盐。用手揉搓白菜,使其与盐均匀混合。腌制时间可以根据个人口味和气温而定,一般建议腌制2-4小时。
3. 揉搓和拍打:每隔一段时间,用干净的手或木器揉搓和拍打白菜,以帮助白菜释放出水分,并促进盐的渗透。这个过程将有助于杀死细菌和酵母。
4. 加入蔬菜和调料:根据个人口味,可以添加辣椒、大蒜、姜等蔬菜和调料。切碎或切成细丝后加入到腌制好的白菜中,充分混合均匀。
以下是不使用亚硝盐的酸菜腌制方法:
所需材料:
- 大白菜 1个
- 盐 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 辣椒 适量
- 香菜 适量
步骤:
1. 将大白菜洗净,切成小块。
不要放盐一般就不会有亚硝盐的产生了。
可以参考这个做法:
步骤一:洗干净芥菜,稍为沥干水分。
步骤二:煮一锅开水。水滚开,关火。
步骤三:关火后等5分钟左右,放入芥菜。用筷子压一压芥菜,让芥菜都泡到热水里。
步骤四:倒入约2汤匙白醋。想酸点那就倒多点白醋。
步骤五:然后盖上锅盖,让酸菜发酵,想要爽脆口感的,泡4~6个小时就可以了,中等口感就要8~12小时。
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